Comment connaitre mon flux menstruel ?

Alors ça veut dire quoi quand on parle de flux léger, moyen ou abondant ?

Commençons par le commencement...

Les règles, les anglais, les menstruations, appelle ça comme tu voudras, c'est ce moment qu'on adore (ou pas) tous les mois, tous les 28 jours en moyenne pour être plus précis, c'est la durée du cycle. 

Les règles, elles, durent en moyenne entre 3 et 7 jours et plusieurs facteurs peuvent faire varier le flux et la longueur des règles. Selon notre contraception d'abord, pilule, sterilet en cuivre, anneau.. etc va faire varier nos règles d'un flux léger à abondant. 

Elles arrivent à la puberté vers 12 et 13 ans et décident de s'arrêter à la ménopause vers 50 ans.. Ca fait un paquet d'années et il est important d'apprendre à bien vivre avec pour passer chaque mois cette période sereinement.

 quel est mon flux de règles

Mais alors quel est mon flux ? 🤨

  • Flux très léger: quelques petites gouttes ou saignements minimes (généralement au début du cycle)
  • Flux léger: moins d'un tampon normal rempli en 3h, un ou deux tampons  suffira pour la journée
  • Flux moyen: plus d'un tampon normal rempli en 3h, tu auras alors besoin de 3 à 4 tampons dans la journée pour éviter les fuites 
  • Flux abondant: une serviette ou un tampon normal qui se rempli en 1 à 2h, ce sont des menstruations abondantes et tu auras besoin de plusieurs serviettes/tampons de jour comme de nuit pour te sentir à l'aise.
Pas de panique ! Ces fluctuations de règles sont tout à fait normales d'une femme à l'autre, on est toutes différentes, alors chez My Louisette, on a pensé à tout. Il y aura forcément un culotte qui te conviendra !
Pour les flux légers à moyen c'est celle la ou bien celle-ci 
Pour les flux abondants, nous avons conçu la culotte ultra absorbante pour te sentir en toute sécurité toute la journée.
Alors n'attends plus, choisis la culotte menstruelle qu'il te faut et surtout ne sacrifie pas ton porte-monnaie, elles sont et resteront à petit prix for ever 💜